Le 1er novembre est non seulement la journée mondiale du véganisme mais marque aussi le début du mois mondial végan.
Cet événement a été créé dans le but de sensibiliser le grand public sur le bien-être animal et l’environnement mais aussi sur la santé et les bienfaits qui en découlent.
Décembre étant le mois des excès, pourquoi ne profiter du mois végan pour tester ce mode de vie éthique ?
Des idées de contenu
Préparez le challenge
Fixez-vous un objectif
- Allez-y crescendo : commencez le régime végan 1x/semaine, puis augmentez au fur et à mesure
- Écrivez vos objectifs : pour quelles raisons faites-vous ce challenge ? Ex : avoir une meilleure hygiène de vie, avoir une consommation plus reponsable, etc…
- Préparez vos repas de la semaine : trouvez des recettes de vos plats préférés en version vegan
- Faites un post sur la préparation de vos plats étape par étape ou en vidéo accélérée
- Achetez des box de repas vegan pour la semaine (HelloFresh, Rutabago, etc…) et faites des unboxing et photos/vidéos du plat cuisiné.
Sortez de votre zone de confort
Rendez le challenge sexy
- Suscitez l’envie et la curiosité de découvrir des produits vegans (ex : le Beyond Meat pour faire des burgers vegans ou encore le Papondu pour faire une omelette sans oeufs, etc… )
- Organisez une raclette 100% vegan (oui c’est possible ! )
- Faites venir un Chef chez vous avec Persil et Romarin
- Profitez-en pour tester les restaurants vegans autour de chez vous avec l’application HappyCow
Un challenge pour tous les budgets
Tips pour un budget light
- Allez au marché pour consommer local mais surtout en fin d’horaire pour les promotions
- Faites des courses anti-gaspi avec Too Good To Go ou Phenix
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Vous avez aimé ? Vous pouvez refaire ce challenge en janvier avec le Veganuary !
L’équipe Slasher ☕️
